fot. flickr.com/zzzack/CC

Początkowo specjaliści myśleli, że za powstawanie łupieżu odpowiada jeden z drożdżaków. Z czasem jednak okazało się, że wstydliwa przypadłość to sprawka grzybu specyficznego dla skóry głowy. Bez względu na to co go wywołuje, łupieżu nie powinno się lekceważyć. Zbyt długo występujący może bowiem doprowadzić nawet do łysienia. W niektórych przypadkach łupież może być także jednym z objawów braku cynku w organizmie. Jeśli łupież występuje u nas od niedawno, by go zwalczyć, warto spróbować ogólnie dostępnych preparatów. Dzięki szponom zawierającym siarkę, kwas salicylowy, cynk czy selen można nie tylko pozbyć się wstydliwej przypadłości, ale także przeciwdziałać jej nawrotowi. Osoby z poważniejszym problemem w pierwszej kolejności powinny udać się do apteki i poprosić o radę farmaceutę.

Mało kto wie, że łupieżem można zarazić się podczas wizyty u fryzjera. W takich sytuacjach jednak najlepiej udać się do dermatologa. Do innych, równie częstych powodów pojawiania się łupieżu należą: używanie niewłaściwych kosmetyków oraz niedokładne spłukiwanie włosów. Skórę głowy warto obserwować również po przebyciu przewlekłej choroby. Jednym z czynników może być również długotrwały stres i przemęczenie, a nawet zbyt częste stosowanie lakierów i pianek.

fot. sxc.hu/flaivoloka/CC

Przeciętnie jeden włos żyje od trzech do pięciu lat. Gdy wypadnie, w tym samym miejscu wyrasta nowy. Na początku jest bardzo cienki i trudno określić jego kolor. Z czasem jednak swoim wyglądem zaczyna przypominać pozostałe. Dziennie długość włosa zwiększa się o mniej niż pół milimetra. W ciągu miesiąca daje to o jeden centymetr więcej, a w skali całego roku nawet 12.

Duży wpływ na kondycje włosów ma dieta. Dlatego też najczęstszymi przyczynami ich wypadania są niedobry witamin, aminokwasów oraz składników mineralnych w organizmie. Ich osłabienie powodować może także ciepłe powietrze suszarki oraz gorąca prostownica i lokówka. Wypadające włosy mogą być także skutkiem wycieńczenia organizmu. O tym, czy naszą głowę porośnie bujna czupryna czy szybko zawitają na niej pierwsze zakola, decydują także warunki genetyczne. Co ciekawe, na stan naszych włosów wpływa nawet pora roku. Warto zapamiętać więc, że na ich zwiększone wypadanie jesteśmy szczególnie narażeni wiosną. O wzmożonej pielęgnacji włosów powinny pomyśleć także kobiety w ciąży. Po porodzie spora część pań narzeka bowiem na ich zwiększoną utratę.

Na szczęście i na wypadanie włosów są sposoby. Najlepiej zacząć od wzbogacenia swojej diety i postarać się o prowadzenie zdrowszego trybu życia. Jeśli problem jest bardziej poważny, warto odwiedzić aptekę i zapytać, o któryś z dostępnych na rynku preparatów. Dobrze wypróbować także, któryś z domowych sposobów przeciwko wypadaniu włosów. Jednym z nich jest miodowo-cynamonowa maseczka, którą można przygotować w kilka chwil.

fot. flickr.com/PV KS/CC

Suche włosy to efekt braku otoczki tłuszczowej, która chroni włosy przed zbytnim wysuszaniem. Dlatego też to właśnie w nią zaopatrzona jest spora część kosmetyków do pielęgnacji. Jednak wyborowi najlepszych dla nas preparatów warto poświęcić trochę uwagi. Źle dobrane kosmetyki, mogą bowiem wyrządzić więcej szkody niż pożytku.

Oprócz szamponu przeznaczonego dla suchych włosów, warto zaopatrzyć się również w odpowiednią odżywkę. Z pomocą suchym włosom mogą przyjść także specjalne, nawilżające maski. Osoby z dużo bardziej zaawansowanym problemem powinny liczyć się z tym, że kurację należy zacząć od ścięcia najbardziej zniszczonych włosów. Jednak podcinanie końcówek i to nawet co miesiąc, powinno wejść w nawyk wszystkich tych, którzy marzą o pięknie wyglądających i zdrowych włosach.

Oprócz kosmetyków ulgę suchym i zniszczonym włosom z pewnością przyniesie również olejek rycynowy oraz oliwa z oliwek. Tą ostatnią najlepiej nasmarować końcówki, zawinąć w czepek i ręcznik oraz pozostawić na 10-15 minut. Domową maseczkę o podobnym działaniu można także przygotować z jajek wymieszanych z sokiem z cytryny i kilkoma kroplami witaminy A i D. Kondycję włosów z pewnością poprawi także dieta bogata w mięso, ryby, jaja, a także rośliny strączkowe oraz soję.

fot. flickr.com/o5com/CC

Ocet
Ocet to jeden z podstawowych składników wielu sosów oraz marynat, stosowany głównie do konserwacji niektórych warzyw oraz grzybów. Mało kto wie jednak, że ocet to także doskonały środek czyszczący i dezynfekujący. Z właściwości octu powinni więc skorzystać wszyscy ci, którzy walczą z łupieżem albo chcą nadać swoim włosom połysku.
Umytą głowę najlepiej spłukać roztworem przygotowanym z pół litra ciepłej wody oraz 1/4 szklanki octu. O przykry zapach nie trzeba się martwić – ocet szybko wietrzeje.

Jajka
w skład kurzych jajek wchodzą przede wszystkim: woda, białko oraz tłuszcz. Jaja to także witamina A, D oraz niektóre witaminy z grupy B. Dzięki temu, równie dobrze co w jajecznicy czy omlecie, sprawdzają się także w… maseczce na włosy. Do przygotowania jajecznej maseczki potrzebna jest piana ubita z białka oraz żółtko, które następnie należy z nią zmieszać. Tak przygotowaną miksturę trzeba nałożyć na wilgotne włosy i potrzymać przez około 30 minut. Po upływie tego czasu, głowę i włosy należy dokładnie spłukać. Zabieg można powtórzyć za tydzień.

Sok z cytryny
O wspaniałych właściwościach cytryny najczęściej przypominamy sobie kiedy łapie nas przeziębienie. Mało kto wie jednak, że ten bogaty w witaminy C i B1 oraz kwas cytrynowy owoc to także wspaniały naturalny lek na suche i zniszczone włosy. Umyte włosy warto jest więc polewać ciepłą wodą z dodatkiem soku z cytryny. Kurację należy powtarzać przynajmniej raz w tygodniu.

Herbata
Herbata to napar przygotowywany z liści i pączków niektórych roślin. O jej popularności w naszym kraju zadecydowały przede wszystkim stosunki handlowe, jakie Polska utrzymywała z Anglią w XVIII wieku. Mało kto mógłby sobie dziś wyobrazić, że z jego z domu nagle znika herbata. Jednak w dawnych czasach na picie tego napoju mogli sobie pozwolić jedynie przedstawiciele dworu królewskiego oraz szlachcice.
Herbata oprócz tego, że doskonale gasi pragnienie na także wiele innych właściwości. Płukanie włosów naparem z rumianku pozwala na dłużej zachować ich złocisty kolor. Z koeli barwę ciemnych włosów dobrze jest podtrzymywać  herbatą z czarnej porzeczki, a osobom z rudą czupryną z pewnością dobrze zrobią zaparzone liście pomarańczy.